Un trait d’optimiste!

Plus de 10 000 000 vues sur youtube, le phénomène Ryan Higa nous dresse le tableau de son parcours pour atteindre la joie de vivre, et cela sans une once de complexes. Au plus proche de la réalité, il a su atteindre le cœur des internautes et le nôtre par un style accessible et dynamique. […]

Changez d’étalon!

Avez-vous remarqué votre tendance à toujours vous comparer spontanément à « ceux qui ont + que vous« , « à ceux qui vivent mieux que vous », « à ceux qui sont plus heureux que vous », « à celles qui sont plus belles que vous », etc… Avez-vous remarqué comme c’est délicieusement…torturant ? Et si vous changiez d’étalon ? Des études en […]

Croyance, si tu t’installes en moi, mon guide ange ou démon tu deviendras !

Si je veux être un chef d’entreprise efficace, alors je dois prendre quelques instants pour m’introspecter : mieux je me connaîtrais, mieux je piloterais… Question du jour : mes croyances. Qu’est-ce qu’une croyance ?C’est une habitude de pensée qui s’est installée suite à des expériences vécues ou à des affirmations formulées à notre sujet par […]

Et oui, il faut se rendre à l’évidence : qui d’autre mieux que moi sait ce qui est bon pour moi ?

Avez-vous remarqué que très souvent on attend que les autres volent à notre secours pour satisfaire nos besoins ? D’ailleurs, prenons-nous vraiment le temps de se demander quels sont nos besoins ? Le plus souvent, non ; alors nos besoins insuffisamment comblés nous rappellent à l’ordre au travers de sentiments négatifs : colère, tristesse, angoisses […]